Prävention

Gedächtnistraining

Durch zunehmende Inaktivität im Alter lässt die Leistungsfähigkeit nach. Damit unser Kopf fit bleibt und uns im Alltag nicht im Stich lässt, benötigt es Übungsmöglichkeiten und neue Herausforderungen.

Ausgangspunkt unseres Trainings ist, die Ressourcen des Einzelnen zu erhöhen. Es geht darum, Beweglichkeit – im weitestem Sinne –  zu erreichen oder zu erhalten. Körper, Geist und Seele werden aktiviert.

Sprechen Sie Ihre Ärztin/Ihren Arzt an, denn Sie haben die Möglichkeit, dieses Angebot als Kassenleistung in Anspruch zu nehmen!



Inhalte des Trainings sind (u.a.):

    • Merkfähigkeit
    • Gedächtnisstrategien
    • Konzentration
    • Tagesstrukturierung
    • Strategien
    • Logik
    • Wortfindung
    • Fantasie und Kreativität
    • Bewegung
    • Entspannung