Migränetherapie nach Kern ist eine Methode, die von Bernhard Kern entwickelt wurde zur Behandlung von Kopfschmerzen und Migräne. Sie beinhaltet die drei Elemente:
- Be-hand-lung
- Bewegungsschulung und
- Wahrnehmungsdifferenzierung,
die dazu führen, daß ein Schmerzgedächtnis in Wohlfühlgedächtnis umgewandelt wird.
Bei der Be-hand-lung geben die Hände Reize, setzen Impulse und wandeln schmerzhafte Empfindungen in Wohlgefühl um.
Durch die Bewegungsschulung erfährt der Patient über neue Bewegungen Verspannungen zu lösen, dem Schmerz präventiv zu begegnen und dieses Verhalten in den Alltag zu integrieren.
Mit Hilfe der Wahrnehmungsdifferenzierung gelingt es dem Patienten besser, körperliche und emotionale Empfindungen feinfühliger und somit rechtzeitiger wahrzunehmen, bevor der Schmerz nach Veränderung schreit.
Diese Behandlungsform kann bei unmittelbaren Kopfschmerzen sofort wirksam, aber auch mehrere Tage nach einem Schmerzereignis erfolgreich eingesetzt werden.